▮ プライベートセッション
◯カウンセリング
◯姿勢評価
◯筋力チェック
◯プライベートセッション
◯パーソナルプランのご提供
カウンセリングを行い、お体の状態や目的やご要望をお伺いいたします。目的やご要望に沿ったセッションプランとセッション内容をお客さまのペースに合わせて、最適であり効果的なプランをご提案いたします。
そして、簡単に姿勢評価・筋力テストを行い、お身体をチェックします。ピラティスは、ご自身で身体を動かすことで身体の調子を整えていきます。
◯カウンセリング
◯姿勢評価
◯筋力チェック
◯プライベートセッション
◯パーソナルプランのご提供
カウンセリングを行い、お体の状態や目的やご要望をお伺いいたします。目的やご要望に沿ったセッションプランとセッション内容をお客さまのペースに合わせて、最適であり効果的なプランをご提案いたします。
そして、簡単に姿勢評価・筋力テストを行い、お身体をチェックします。ピラティスは、ご自身で身体を動かすことで身体の調子を整えていきます。
▮ グループレッスン
▮料金
【グループレッスン】
【プライベートレッスン】
＊開講日・時間は都合により変更になる場合がございます。
＊全てのコースは完全予約制、女性専用のコースです。
＊消費税は含まれていません。
▮ トライアルコース
【プライベートレッスン】
◼︎トライアル
¥5,500(税込）
＊トライアルコースは、どちらのコース５０分、１回のみです。
＊持病や痛みがある方は医療機関を受診した上で、医師の許可を得てからご連絡ください。
＊全てのコースは完全予約制、女性専用のコースです。